Nguyên nhân sâu răng đau nửa đầu và cách điều trị

Sâu răng gây ra nhức nửa đầu là 1 dấu hiệu rất phổ biến mà nhiều người mắc phải. Những cơn đau có thể đến bất chợt gây cảm giác khó chịu, đau điếng và có khả năng kéo dài nhiều ngày.

triệu chứng sâu răng dẫn đến đau nhức nửa đầu xuất hiện khi khoang miệng của chúng ta gặp vấn đề. Sâu răng có thể ảnh hưởng và làm viêm vùng lợi làm cho cơ thể con người luôn trong trạng thái bí bách và khó chịu. Một tác động nữa của bệnh sâu răng đó là gây nên tình trạng đau nửa đầu. Đây là một trong những triệu chứng có nguy hiểm đến sức khỏe khá cao nhưng mọi người lại không chú ý và chủ quan về điều này.

Nguyên nhân của bệnh sâu răng gây đau một bên đầu

Rất nhiều người chưa biết nguyên nhân vì sao mà sâu răng khiến nửa đầu bị đau. Đó là hiện tượng răng sâu bị chèn ép và gây ảnh hưởng đến dây thần kinh và khiến 1/2 vùng đầu bị đau. Những cơn đau nửa bên đầu khiến cơ thể mọi người luôn khó chịu, mất tập trung trong công việc. Nhiều trường hợp có người bị sâu răng đau nửa bên đầu k ăn, k làm việc đc gây ra các cơn sốt kéo dài trong nhiều ngày.

Chữa sâu răng đau nhức nửa đầu hiệu quả

Vậy phương pháp để chữa trị sâu răng nhức nửa đầu như thế nào? Dưới đây sẽ là một số các biện pháp làm giảm những cơn đau sâu răng gây nên .

DÙNG THUỐC KHÁNG SINH :

• Thông thường xuyên khi có các cơn nhức nửa đầu do sâu răng mọi người thường dùng đến thuốc kháng sinh để làm giảm những cơn đau. Thuốc kháng sinh có tác dụng mau và hiệu quả trong việc giảm các cơn nhức nửa đầu do sâu răng dẫn tới.
• Đồng thời cũng có hiệu lực rất tốt trong trường hợp tiêu diệt những loại vi khuẩn làm sưng và viêm lợi. Kháng sinh là giải pháp số 1 cho các người gặp phải biểu hiện sâu răng làm cho nửa đầu đau.
• tuy vậy, khi dùng thuốc kháng sinh dẫn đến một số tác dụng không mong muốn cho cơ thể con người như nấm miệng hoặc loét miệng. Do vậy, khi sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị sâu răng đau gây nửa đầu thì nên dùng theo sự lời khuyên của bác sỹ.

NHỔ RẲNG SÂU

• biện pháp thứ hai để chấm dứt các cơn chứng đau nửa đầu do sâu răng gây ra đó là nhổ răng sâu.
• Tuy nhiên, trong các trường hợp chiếc răng sâu k thể cứu vãn thì mọi người hãng nên áp dụng giải pháp bày vì nhổ răng sâu có thể gây tác động lớn đến các dây thần kinh.
• Bạn đọc cũng có thể tham khảo một số các bài thuốc dân gian trị sâu răng đau nhức nửa đầu hiệu quả.

Hi vọng với các thông tin chúng tôi chia sẻ về cách trị sâu răng chứng đau nửa đầu sẽ giúp ích cho bạn đọc.
http://dieutridaunuadau.Com/benh-dau-dau-van-mach-la-gi.Html

Một số địa chỉ khám bệnh đau đầu ở Hà Nội

Đau vùng đầu khám ở bệnh viện nào ở hà nội là câu hỏi được nhiều bệnh nhân hiện nay quan tâm. Những cơ sở khám bệnh uy tín là những địa chỉ ko chỉ chẩn đoán bệnh chính xác mà là nơi có đội ngũ nhân viên bác sỹ tận tình có trách nhiệm và phục vụ bệnh nhân chu đáo.

xem thêm: chữa bệnh đau nửa đầu

Nguyên nhân gây ra đau đầu

Bệnh đau đầu là một trong các căn bệnh phổ biến mà hầu như ai cũng đã từng gặp phải. Bệnh đau đầu bắt đầu từ rất nhiều nguyên nhân như do viêm xoang gây nên lên, do thời tiết thay đổi hoặc nếu con người phải rơi vào trạng thái lo âu và stress nhiều cũng dễ mắc phải chứng bệnh đau đầu. Mặc dù vậy, có rất nhiều trường hợp người bệnh gặp phải bệnh đau đầu thường xuyên, dai dẳng và dữ dội thì cần tìm đến các bệnh viện có uy tín để khám và chữa bệnh đau đầu.

Đau đầu khám ở đâu Hà Nội tốt nhất

Ở Hà Nội có rất nhiều cơ sở để mọi người có thể tới chữa bệnh. Và dưới đây là một trong các địa chỉ mà mọi người nên tới để khám bệnh đau đầu. Hãy cùng tham khảo những vài địa chỉ sau :

KHOA NỘI THẦN KINH - BỆNH VIỆN 108

• Khoa nội thần kinh ở bệnh viện 108 là một trong những địa chỉ uy tín được đông đảo nhiều người tin tưởng. Tại đây chuyên điều trị các bệnh gây lên đau đầu như loạn thần kinh chức năng, bệnh thoái hóa thần kinh,… Nếu có các triệu chứng đầu bị đau thì mọi người có thể lựa chọn đây là một địa chỉ để lui tới khám bệnh.

KHOA THẦN KINH – BỆNH VIỆN BẠCH MAI

• Địa chỉ thứ hai mà khi bị đau đầu mọi người có thể đến Khoa thần kinh của bệnh viên Bạch Mai. Tại đây cũng đc hỗ trợ đầy đủ những loại máy móc hiện đại cùng với đội ngũ y bác sĩ dày dặn kinh nghiệm và trình độ chuyên môn. Đây cũng là nơi chuyên chữa trị những bệnh như thần kinh mạch máu, thần kinh chung,….

xem thêm: nguyên nhân đau nửa đầu bên trái

Chữa bệnh đau đầu do viêm xoang

Trong trường hợp nếu người bệnh đau đầu do bệnh viêm xoang thì có thể tới khám bệnh đau đầu ở bệnh viện Tai, mũi, họng trung ương. Là một trong các bệnh viện chuyên khoa về tai mũi họng do vậy, chắc chắn có thể điều trị dứt điểm những cơn đau đầu do viêm xoang dẫn tới, sớm lấy lại tinh thần và sức khỏe cho mọi người. Ngoài các địa chỉ uy tín trên, nếu bạn là người có điều kiện về kinh tế có thể đặt lịch trực tiếp từ các bác sỹ chuyên khoa về đau đầu để có thể chẩn đoán bệnh một cách chuẩn xác nhất. Mặc dù vậy, đặt lịch riêng chắc chắn chi phí sẽ tốn kém hơn rất nhiều.
Với thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hi vọng có thể giải đáp đc thắc mắc đau đầu khám tại bệnh viện nào Hà Nội của những bạn độc giả.

Đau nửa đầu là nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Một nghiên cứu mới đây cho thấy phụ nữ bị chứng đau nửa đầu cũng tăng nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ.

Theo những nhà nghiên cứu, đau nửa đầu nên được coi là một nguyên nhân làm tăng bệnh tim mạch ở phụ nữ. Nhưng đau nửa đầu không gây nên suy tim hay đột quỵ, chúng chỉ làm nguy cơ tăng lên.
Ngay cả nam giới cũng có thể bị ảnh hưởng tương tự. Đau nửa đầu là chứng đau nhói, dồn dập thường đi kèm với buồn nôn, ói mửa, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh. Trước đây, chứng bệnh này đã được chứng minh có liên quan đến nguy cơ đột quỵ nhưng nghiên cứu mới nhất còn nhắc đến trụy tim, gây nguy cơ tử vong và cần phải giải phẫu để chữa trị.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã xem xét dữ liệu của hơn 116.000 Phụ nữ tại Mỹ. Những phụ nữ này khi bắt đầu quá trình theo dõi khoảng 25-42 tuổi, không bị bệnh tim mạch.
Khi mới bắt đầu, có khoảng 15% số phụ nữ này bị đau nửa đầu. Trong 20 năm sau, có hơn 1.300 Phụ nữ bị trụy tim hoặc đột quỵ, 223 người tử vong vì một trong hai nguyên nhân này.
So với phụ nữ không bị chứng đau nửa đầu, phụ nữ có chứng này tăng 50% nguy cơ bị trụy tim, đột quỵ hoặc cần giải phẫu mở động mạch tim bị nghẽn.
Đặc biệt, phụ nữ bị đau nửa đầu còn tăng 39% nguy cơ trụy tim. 62% Nguy cơ đột quỵ, 73% nguy cơ phải giải phẫu tim. Ngoài ra, đau nửa đầu còn liên quan đến tăng 37% nguy cơ tử vong vì trụy tim, đột quỵ.
Các nguy cơ này vẫn còn tồn tại dù đã xem xét các yếu tố khác như hút thuốc, huyết áp cao, tuổi tác, dùng thuốc…
Với cá nhân mỗi người, tỉ lệ tăng nguy cơ tim mạch vì đau nửa đầu không cao nên có thể không tạo ra khác biệt lớn. Nhưng vì đau nửa đầu là chứng bệnh rất thường gặp, tỉ lệ này có thể rất nghiêm trọng trong cộng đồng. Và những phụ nữ bị chứng đau nửa đầu cũng cần chú ý đặc biệt đến sức khỏe tim mạch của mình, chú trọng đến điều chỉnh huyết áp, tập thể thao để giảm bớt nguy cơ.
Nguồn: http://phununews.vn/suc-khoe/phu-nu-dau-nua-dau-de-bi-benh-tim-dot-quy-207105/

Đau đầu như búa bổ, chỉ cần làm theo cách này là hết

Thay vì phụ thuộc vào thuốc giảm đau, hãy tự pha cho mình một cốc nước sau, nhức đầu và đau nửa đầu sẽ khỏi trong tích tắc.

Nhức đầu và đau nửa đầu là một vấn đề rất phổ biến và gây đau đớn cho người mắc phải, không thể tập trung vào công việc. Khi bị đau đầu, bạn sẽ nghĩ đến việc sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe về lâu dài, gây tác dụng phụ hoặc kháng thuốc. Thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất để thoát khỏi tình trạng này.

Thiên nhiên có câu trả lời cho mọi thứ và đau đầu cũng không phải là ngoại lệ. Tất cả những gì bạn cần làm là cho 1 nhúm gia vị này vào ly nước chanh buổi sáng và triệu chứng đau đầu sẽ không còn hành hạ bạn.

Nguyên liệu:

1 ly nước

Nước ép của 1 quả chanh

2 thìa muối Himalaya

Cách làm:

Trộn tất cả các nguyên liệu này lại với nhau, khuấy đều rồi chờ ít phút, sau đó uống.

Muối giúp tăng mức serotonin trong não, giúp giảm đau nhanh chóng. Nó còn chứa magie, vốn là khoáng chất cực kỳ quan trọng giúp kháng viêm, giảm đau.

Ly nước thần kỳ này có mọi dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để trị nhức đầu và đau nửa đầu. Nó sẽ hydrat và detox cơ thể và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

http://khoeplus24h.vn/thuoc-hay/dau-dau-nhu-bua-bo-cung-het-ngay-lap-tuc-voi-ly-nuoc-than-ky-nay-758203.html

8 Công dụng tuyệt vời của nước dừa đối với cơ thể

Liên tiếp uống nước dừa trong 7 ngày, một số căn bệnh khiến bạn khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí biến mất hoàn toàn.

1.Tăng cường hệ miễn dịch

Uống nước dừa mỗi ngày góp phần tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Nó cũng có khả năng loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây ra bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, nướu răng và những vi khuẩn khiến bạn cảm cúm, truyền nhiễm và thương hàn. Ngay cả trong mùa lạnh, bạn cũng sẽ cảm nhận được sức khoẻ của mình được cải thiện rất nhiều.

2. Cải thiện hệ tiêu hóa

Nước dừa chứa axit lauric và chuyển đổi thành monolaurin khi đi vào cơ thể. Monolaurin giúp kháng virus, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn. Uống nước dừa trong 1 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt.

3. Giảm mệt mỏi

Những người thường xuyên mệt mỏi mãn tính, hãy uống 40-50ml nước dừa mỗi ngày, các triệu chứng sẽ giảm đáng kể chỉ trong vòng 7 ngày.

4. Lợi tiểu, ngăn ngừa sỏi thận

Nước dừa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, là một phương thuốc lợi tiểu tự nhiên, thật sự hữu ích cho những người mắc bệnh thận. Loại nước uống này giúp làm sạch đường tiết niệu, bàng quang, loại bỏ vi khuẩn, chất độc ra khỏi cơ thể làm giảm các vấn đề về sỏi thận.

5. Giảm cân khoa học

Nước dừa chứa rất ít calo và hầu như không có chất béo, vì vậy, bạn có thể uống thoải mái mà không lo tăng cân. Đặc biệt, khi uống càng nhiều nước dừa bạn càng có xu hướng ăn ít, giảm cảm giác thèm ăn, rất thích hợp với người có ý định giảm cân. Nó còn điều hòa mức đường máu và tăng khả năng đốt cháy calo của cơ thể. Đây cũng là thực phẩm lành mạnh cho người bị tiểu đường.

6. Hết đau đầu

Nếu bạn đang đau đầu, buồn nôn do mất nước, nước dừa giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cân bằng điện phân, bổ sung nước cho cơ thể, giúp bạn trở về trạng thái cân bằng nhanh chóng.

Tương tự, những ai bị đau nửa đầu cũng nên uống nước dừa mỗi ngày, nhất là khi bụng đói, trong 1 tuần các triệu chứng sẽ thuyên giảm trông thấy.

7. Cải thiện tình trạng đau dạ dày

Trong nước dừa có nhiều chất xơ. Bởi thế, uống thường xuyên làm giảm các vấn đề gây ra bởi acid, giúp làm giảm tình trạng đau dạ dày.

8. Làm đẹp da

Nước dừa tươi có chứa nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể con người. Bên cạnh đó, chúng cũng rất tốt trong việc làm đẹp. Một trái dừa mỗi ngày sẽ đủ cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm tự nhiên và duy trì suốt cả ngày dài.

Ngoài ra, chất cytokinin được tìm thấy trong nước dừa giúp điều chỉnh sự phát triển tế bào da, cân bằng độ PH và giữ ẩm, giảm thiểu sự lão hóa của tế bào da.

Theo Dân Việt

Tác dụng bất ngờ của việc cắt củ hành để trong phòng ngủ

Hành tây được xem là có tác dụng hấp thụ vi khuẩn trong không khí. Khi những vi khuẩn có hại trong không khí giảm xuống, bạn sẽ được an toàn hơn với các bệnh truyền nhiễm.

Hành có một số hợp chất sulfuric nhất định (tạo ra mùi hăng và vị cay) có tác dụng chống vi khuẩn rất tốt.
Bạn có thể tận dụng sức mạnh của hành để mang lại lợi ích sức khỏe. Chỉ cần cắt củ hành làm 4 phần và để trong các góc phòng.
Ngoài ra, bạn có thể cắt hành thành các lát mỏng và để dưới bàn chân, đi tất rồi đi ngủ. Cách này giảm được vi khuẩn trong không khí và ngăn chặn viêm nhiễm.

Một cách khác để tăng cường hệ miễn dịch là uống súp hành. Hành có quercetin là chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ miễn dịch.
Để làm món súp hành, bạn cần 1 thìa muối, 4 chén nước, 3 của hành và 3 nhánh tỏi.
Trước tiên, bạn cắt nhỏ hành và tỏi, sau đó cho tất cả vào nước luộc trong 20 phút rồi uống.
Theo Hải Yến/Giaoducvathoidai

Cách khắc phục hôi miệng hiệu quả bất ngờ

Hôi miệng gây ảnh hưởng lớn đến sự tin tin khi giao tiếp. Hiểu rõ nguyên nhân và mức độ bệnh có thể giúp khắc phục được tình trạng này.

Chứng hôi miệng (halitosis) là một chứng bệnh khiến hơi thở thoát ra từ miệng mang theo mùi khó chịu. Đây là một chứng bệnh về răng miệng rất phổ biến khiến người mắc cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin hoặc bối rối khi giao tiếp. Theo ước tính, chứng hôi miệng ảnh hưởng đến khoảng 40% dân số tại một số thời điểm và ở các mức độ khác nhau.
Tuy nhiên, một nghịch lý là số bệnh nhân mắc chứng hôi miệng nhiều, bệnh hoàn toàn có thể chữa trị được, nhưng rất ít người đến các cơ sở y tế để khám vì tâm lý e ngại và xấu hổ.
https://chiasebenhdaunuadau.blogspot.com/

Nguyên nhân gây hôi miệng

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây hôi miệng là vệ sinh răng miệng kém. Ước tính có khoảng 100 triệu vi khuẩn sinh sống trong miệng và 15 loại trong đó được cho là có liên quan đến mùi hôi của hơi thở. Do đó, nếu bạn không loại bỏ các mảnh thức ăn thừa trong miệng sau khi ăn, sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi và hình thành các hợp chất của lưu huỳnh dễ bay hơi. Đây chính là căn nguyên của mùi hôi.
Các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi được gọi là VSC (volatile sulfur compounds) chẳng hạn như hydro sulfua H2S (có mùi trứng thối), methyl mercaptan CH3SH (có mùi hăng giống tỏi) và dimethyl sulfide CH3SCH3,...
Các nguyên nhân khác gây ra chứng hôi miệng tạm thời là ăn một số thực phẩm như hành, tỏi, thịt, cá, trứng. Trong quá trình tiêu hóa các thực phẩm này sẽ sinh ra hợp chất lưu huỳnh khiến hơi thở có mùi hôi. Đặc biệt, uống rượu bia và hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây hôi miệng hàng đầu.
Ngoài ra, hôi miệng có thể là triệu chứng của một số loại bệnh lý như: đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm phổi, ung thư phổi…), đường tiêu hóa (trào ngược dạ dày - thực quản, loét dạ dày, ung thư dạ dày…), suy gan, thận, tiểu đường,... Do đó, nếu hơi thở có mùi khác thường, cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và chẩn đoán sớm.
Hơi thở có mùi khó chịu có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc như chống trầm cảm, hạ huyết áp, chống dị ứng,…
https://chuatribenhdaunuadau.blogspot.com

Cách khắc phục

Để chữa trị chứng hôi miệng, các chuyên gia nha khoa đưa ra lời khuyên nên tập trung vào việc vệ sinh răng miệng tốt.

Ngoài mảng bám thức ăn, các tế bào trong miệng thường sẽ chết đi theo chu kỳ từ 2-4 ngày một lần và nước bọt sẽ có nhiệm vụ mang những tế bào chết này rời khỏi khoang miệng. Ở một số người, chu kỳ này diễn ra nhanh hơn, cứ mỗi 6-8 giờ một lần, điều đó khiến các tế bào chết sẽ tích tụ và phân hủy gây ra hôi miệng.
Do đó, để giải quyết vấn đề này bạn không nên bỏ bữa (hoạt động nhai sẽ kích thích tiết ra nước bọt), bổ sung nước cho cơ thể, nhai kẹo cao su hoặc ăn vặt giữa các bữa để tránh cho miệng không bị khô…
Các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, vệ sinh lưỡi đặc biệt là mặt trên của lưỡi, sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch khoang miệng ngăn không cho vi khuẩn phát triển.

Theo Zing

Vì sao sốt xuất huyết tăng mạnh vào mưa?

Số bệnh nhân bị sốt xuất huyết tăng nhanh vào mùa mưa là do muỗi vằn, vật chủ trung gian truyền bệnh phát triển. Dưới đây là những nguyên nhân khiến muỗi vằn tăng nhanh trong thời điểm này.

Hiện các tỉnh miền Bắc vẫn đang trong mùa mưa. Vì thế, dịch sốt xuất huyết (SXH) vẫn không ngừng gia tăng. Tại Hà Nội, đã có hơn 20.000 Người bị SXH và chưa có dấu hiệu ngừng lại. Tất cả BV, khoa truyền nhiễm đều quá tải. Hà Nội đã triển khai nhiều biện pháp dập dịch nhưng hiệu quả chưa cao.

Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), SXH là bệnh nhiễm trùng cấp tính, do virus Dengue gây ra qua trung gian truyền bệnh là muỗi Aedes aegypti. Loài muỗi này có thể dễ dàng nhận dạng nhờ có vằn trắng, các đốt bàn chân sau có những khoang trắng, riêng đốt bàn chân thứ V trắng hoàn toàn, vì vậy thường có tên gọi là "Muỗi vằn".

https://chiasebenhdaunuadau.blogspot.com/

Chu kỳ phát triển của muỗi vằn Aedes từ lúc đẻ trứng đến phát triển thành bọ gậy trung bình là 7 ngày; thời gian phát triển từ bọ gậy thành muỗi trưởng thành chỉ mất khoảng 2 đến 3 ngày. Muỗi cái chuyên đi hút máu người có thể sống từ 20-40 ngày.

Bệnh SXH lây lan nhanh là do sự phát tán nhanh, lan rộng của muỗi vằn, đặc biệt là trong mùa mưa. Vậy, nguyên nhân nào khiến muỗi vằn phát triển trong thời điểm này?

Lí giải điều này, TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng cho biết, khí hậu nước ta nóng ẩm mưa nhiều vào giai đoạn từ tháng 6 đến tháng 11. Đây chính là khoảng thời tiết vô cùng thuận tiện cho việc đẻ trứng của muỗi vằn. Sau đó trứng nở thành loăng quăng và phát triển thành muỗi. Đây là thời điểm muỗi vằn phát triển nhanh nhất và truyền bệnh.

Trong mùa mưa, sẽ có nhiều khu vực bị ngập úng. Các nguồn nước thải, nước đọng không được xử lý hay làm vệ sinh. Đây chính là môi trường thuận lợi cho loài muỗi sinh sản mạnh và khả năng bùng phát thành dịch.

Muỗi vằn có thể ở bất kỳ đâu trong gia đình: Chum nước vỡ, vũng nước lâu ngày không được dọn dẹp… Trong mùa mưa, những vật dụng chứa nước không được dọn dẹp thường xuyên, rác thải lâu ngày không đổ, tạo môi trường thuận lợi cho muỗi sinh sản và phát triển.

Một lí do nữa chính là sự chủ quan của người dân. Ngoài việc thờ ơ với công tác phòng chống dịch, nhiều người còn dùng kem chống côn trùng, khi ngủ không mắc màn hay che kín người. Đây cũng chính là nguyên nhân làm cho bệnh SXH gia tăng vào mùa mưa.

Cũng theo TS Phu, có thể phòng chống sự sinh sôi nảy nở của muỗi vằn bằng cách không để cho muỗi đẻ trứng và phát triển thành bọ gậy. Cụ thể, che đậy kín các dụng cụ chứa nước, với các dụng cụ chứa nước sạch có thể thả cá ăn bọ gậy, thay nước thường xuyên khoảng 7 - 10 ngày một lần; phát quanh bụi rậm, dọn dẹp vệ sinh môi trường sạch sẽ không để muỗi có chỗ trú đậu.

Khi muỗi hoạt động mạnh với mật độ cao hay khi đang xảy ra dịch bệnh SXH thì phải sử dụng hóa chất diệt muỗi như malathion, permethrin...

Như Ngọc - Phụ nữ Việt Nam

Thường xuyên ăn món này cả đời không phải lo máu nhiễm mỡ

Bổ sụng ngay những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa hiệu quả bệnh máu nhiễm mỡ.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả:

Ngô

Nhiều nghiên cứu hiện đại đã khẳng định, ngô giàu axit béo không bão hòa, đặc biệt là hàm lượng axit linoleic lên đến 60%, nó có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Các vitamin E có trong ngô có tác dụng hạn chế sự gia tăng của mỡ máu, ngăn chặn sự lắng đọng của mỡ trong thành mạch máu.

Do đó, ngô là thực phẩm nhóm đầu có tác dụng phòng và điều trị bệnh đối với những người mắc bệnh mỡ máu cao, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch và cao huyết áp. Người bình thường cũng nên duy trì thói quen ăn ngô thường xuyên để phòng bệnh.

https://cachchuadaunuadau.blogspot.com/

Đậu xanh

Nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra rằng, thành phần globulin và polysaccharide có trong đậu xanh có thể thúc đẩy mỡ động vật tích tụ trong gan phân hủy thành axit cholic, do đó đẩy nhanh việc xả mật và mật muối, làm giảm sự hấp thu cholesterol vào thành đường ruột.
Hơn nữa, đậu xanh còn có thành phần polysaccharide (đa đường), có tác dụng tăng cường hoạt tính của lipoprotein, có thể thủy phân thành phần triglyceride có trong lipoprotein, từ đó đạt được mục đích giảm lipid máu.

Nghiên cứu cũng cho thấy, tác dụng hạ lipid của đậu xanh cũng liên quan đến sự ức chế cạnh tranh đối với cholesterol thực phẩm ngoại sinh nhờ thành phần phytosterols chứa trong đậu xanh.

Gừng

Trong gừng có chứa một lượng axit salicylic tương tự như hợp chất hữu cơ, có tác dụng như một dung dịch làm loãng hoặc chống đông. Chất này khi hoạt động trong thành mạch máu sẽ làm cho các cục máu đông loãng ra, từ đó có thể hỗ trợ tốt quá trình hạ mỡ máu, hạ huyết áp, ngăn ngừa huyết khối.

Biện pháp giảm mỡ máu hiệu quả

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, thay đổi chế độ dinh dưỡng là biện pháp phòng ngữa mỡ máu hiệu quả nhất.

- Tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, bao gồm thịt, sữa, phô mai, sữa nguyên chất và bơ.

https://blogchuakhoibenhdaunuadau.blogspot.com/

- Hấp thu 25% - 35% lượng calo từ chất béo không bão hòa.

- Ăn ít các loại bơ thực vật, bánh nướng và bánh ngọt càng ít càng tốt.

- Duy trì cân nặng thích hợp

- Tăng chất xơ hòa tan trong chế độ ăn uống gồm quả bí, táo, khoai tây nướng, quả việt quất, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cam chanh, chà là, đậu khô, đậu lăng, mận và dâu tây.

- Ăn thêm các loại thực phẩm có chứa stanol và stenol thực vật như mầm, cám lúa mì, đậu phụ, dầu thực vật (bắp, vừng và dầu oliu), quả hạnh để làm giảm cholesterol xấu LDL.

- Chọn thịt gia cầm, sữa và các thực phẩm nạc, ít chất béo hoặc không béo.

- Loại bỏ mỡ trước khi nấu.

- Thay vì chiên thịt hoặc cá thì có thể thay thế bằng nướng, hấp.

- Ăn thêm các loại ngũ cốc và rau xanh để tăng lượng chất xơ, làm giảm cholesterol.

- Kiểm ta thành phần dinh dưỡng trên các nhãn hàng để biết lượng chất béo có trong thực phẩm mà bạn sẽ ăn.

Theo Báo Phụ Nữ

Những người này đừng bao giờ ăn quá 2 quả trứng một tuần

Một tuần ăn mấy quả trứng là đủ và tốt cho sức khỏe? PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ đưa ra những khuyến cáo phù hợp với từng đối tượng.

Người mỡ máu cao

Với người mỡ máu cao, để giảm cholesterol, chế độ ăn nên thực hiện theo nguyên tắc giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày.

Lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol nhưng lại có nhiều lecithin là một chất điều hoà chuyển hoá cholesterol trong cơ thể. Do đó, ở những người có cholesterol máu cao, không nhất thiết kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần.

https://trangtinbenhdaudau.blogspot.com/

Người thừa cân, béo phì

Để giảm cân theo chỉ số khối cơ thể, người thừa cân, béo phì cần giảm lượng chất béo (lipid) trong chế độ ăn. Theo đó, chất béo chỉ nên chiếm 15-20% tổng năng lượng cung cấp cho cơ thể.

Người thừa cân, béo phì một tuần không nên ăn quá 2 quả trứng/tuần.

Người mắc bệnh thận

Khi bị viêm thận, chức năng trao đổi chất của cơ thể giảm mạnh, lượng nước tiểu cũng giảm khiến thận không loại bỏ hết các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ăn trứng nhiều có thể làm lượng urê trong cơ thể tăng nhanh, từ đó, làm tình trạng viêm thận trở nên trầm trọng, thậm chí là gây nhiễm độc đường tiết niệu.

Vì vậy, người mắc bệnh thận cũng chỉ nên ăn không quá 2 quả trứng/tuần.

Người có cơ địa dị ứng

Trứng thực phẩm có thể gây dị ứng thức ăn ở trẻ nhỏ, khoảng 1,5% các bé dị ứng với trứng gà.

Phần lớn các protein gây dị ứng nằm trong lòng trắng, trong khi protein lòng đỏ ít gây dị ứng hơn. Vì vậy, nếu cơ địa dị ứng với trứng, nên tránh món này để không ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.

https://hoichungdaudau.blogspot.com/

Người có sức khỏe bình thường, nên ăn mấy quả trứng?

Người trưởng thành, có sức khỏe bình thường một tuần nên ăn từ 4-5 quả trứng.

Trẻ 6-7 tháng tuổi chỉ nên ăn một nửa lòng trứng gà mỗi bữa, ăn 2-3 lần mỗi tuần.

Trẻ 8-12 tháng tuổi ăn một lòng đỏ mỗi bữa, ăn 3-4 bữa trứng một tuần.

Trẻ 1-2 tuổi nên ăn 3-4 quả trứng một tuần, ăn cả lòng trắng.

Trẻ từ 2 tuổi trở lên nếu thích trứng có thể cho ăn mỗi quả một ngày.

Ăn trứng thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

Theo các chuyên gia, mọi người không nên ăn trứng gà sống hay hòa tan trứng sống trong cháo nóng, canh nóng mà nên luộc hoặc nấu chín để phòng nhiễm khuẩn... Bởi vì đường sinh dục của gà có rất nhiều vi khuẩn nên cả trong và ngoài trứng gà đều có thể nhiễm khuẩn, đặc biệt là salmonella - một yếu tố gây ngộ độc thức ăn.

Đối với món trứng rán hoặc trứng ốp thì nên để lửa nhỏ, thời gian lâu một chút cho lòng đỏ vừa chín là tốt. Lửa to dễ khiến bên ngoài cháy, bên trong chưa chín. Lúc đó, lòng trắng trứng bị cháy sẽ khó hấp thu, lại tiêu hủy các vitamin tan trong nước như vitamin B1, B2.

Theo dân việt / khoeplus24h.Vn

Chứng đầy hơi nguy hiểm không

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân có thể do ăn nhiều rau quả hoặc uống đồ chứa carbonate, hoặc đôi khi nó có thể chỉ ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn khi đầy hơi kết hợp với những triệu chứng này.

Đau vùng xương chậu

Mặc dù hiếm gặp, nhưng đầy hơi có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng, đặc biệt nếu nó kèm theo các triệu chứng khác như cảm giác nhanh no hoặc biếng ăn. Điều này là do sự tích tụ chất lỏng trong bụng, một tình trạng gọi là cổ trướng hoặc áp lực từ khối u buồng trứng vào bụng hoặc vùng chậu. Theo một nghiên cứu công bố vào tháng 4 vừa qua trên tạp chí Clinical Nursing Research, chỉ có khoảng 1/3 phụ nữ biết rằng triệu chứng này có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng.
Theo các chuyên gia y tế, hầu hết các triệu chứng này cho thấy tình trạng lành tính như u xơ. Tuy nhiên, bạn cũng nên đến các cơ sở y tế để được kiểm tra. Hai xét nghiệm được sử dụng nhiều nhất để chẩn đoán ung thư buồng trứng là siêu âm âm đạo (xét nghiệm sử dụng sóng âm để tìm khối u buồng trứng) và xét nghiệm máu CA-125 (nếu bạn bị ung thư buồng trứng, nồng độ protein CA-125 sẽ cao).

Giảm cân

Khoảng 1% những người mắc bệnh celiac, một tình trạng trong đó cơ thể có phản ứng tự miễn dịch với gluten làm tổn hại đến ruột. Tuy nhiên, ước tính có đến 83% người Mỹ bị celiac không được chẩn đoán hoặc chẩn đoán sai. Mặc dù, các dấu hiệu phổ biến nhất là tiêu chảy và giảm cân, khoảng một nửa số người bị celiac có một số dấu hiệu không liên quan đến đường tiêu hóa, bao gồm thiếu máu, phát ban da, nhức đầu và chứng loãng xương giai đoạn sớm.
Khi xuất hiện những triệu chứng này, bạn hãy đến bác sĩ chuyên khoa dạ dày-ruột thử máu tìm các kháng thể nhất định trong máu để chẩn đoán bệnh celiac. Nếu dương tính, bạn sẽ cần nội soi để bác sĩ có thể lấy mẫu mô nhỏ từ ruột non để phân tích tổn thương. Nếu bạn bị bệnh celiac, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống không gluten nghiêm ngặt.

Đau bụng

Những cơn đau bụng, đầy hơi có thể là triệu chứng trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc đau dạ dày. Nhưng nếu cơn đau phía bên bụng trái, có thể là bị viêm túi thừa - phần dưới của đại tràng bị viêm. Theo Tạp chí Gastroenterology (Canada), nhiều người quan niệm rằng, đây là bệnh của người già, nhưng số ca tử vong ở những người dưới 40 tuổi đã tăng lên.
Khi bị đau túi thừa, kèm theo sốt, bạn phải đi khám ngay. Bạn có thể phải thực hiện xét nghiệm máu, nước tiểu, và phân để loại trừ các nguồn lây nhiễm khác. Khi mắc chứng bệnh này, bạn có thể điều trị bằng kháng sinh. Sau khi hồi phục, để ngăn ngừa tái phát cần thực hiện chế độ ăn nhiều chất xơ hơn, ăn ít các thực phẩm có chứa lactose (trong sữa), fructans (trong lúa mì, tỏi và hành), galactans (ở cây họ đậu).

Viêm vùng chậu

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), gần 5% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ (độ tuổi 18-44) bị viêm vùng chậu, một bệnh trạng trong đó những bệnh lây truyền qua đường tình dục không được điều trị như bệnh nấm chlamydia hoặc lậu. Bệnh có thể gây sốt, ớn lạnh và nếu không được điều trị có thể gây vô sinh. Trong giai đoạn đầu, các triệu chứng như đầy hơi, đau vùng chậu nhẹ, chảy máu bất thường, hoặc khó đi tiểu.
Khi bị những triệu chứng này, bạn hãy nhanh chóng đến bác sỹ phụ khoa. Bác sĩ sẽ kiểm tra vùng chậu, kiểm tra bệnh chlamydia, lậu và xét nghiệm nước tiểu. Có trường hợp cần phải làm siêu âm hoặc thậm chí nội soi để xác định lây nhiễm lan rộng. Điều trị bằng kháng sinh và thậm chí có trường hợp phải phẫu thuật.

Tiêu chảy có máu

Đầy bụng kèm theo đau bụng thường xuyên có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm ruột như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng, cả hai đều gây viêm đường tiêu hóa. Lên đến 40% bệnh nhân cũng xuất hiện các triệu chứng về thị lực (thường là đau mắt và thị lực mờ), phát ban da và mệt mỏi.
Khi bị những triệu chứng này, bạn có thể xét nghiệm máu để xác định viêm; xét nghiệm phân tìm vi khuẩn hoặc nhiễm ký sinh trùng; nội soi để kiểm tra và sinh thiết phần của đường tiêu hóa. Có rất nhiều phương pháp trị liệu hiệu quả chứng bệnh này như thuốc chống viêm sulfasalazine (Azulfidine) và thuốc ức chế hệ miễn dịch như Infliximab (Remicade) hoặc adalimumab (Humira).

phununews

Ù tai cực kì nguy hiểm, nó có thể giết chết bạn

Nữ diễn viên 36 tuổi Andrea Syron sống tại Michigan, Mỹ đã phải trải qua phẫu thuật nguy hiểm để ngăn chặn "quả bom hẹn giờ" trong não cô, thứ có thể giết chết cô bất cứ lúc nào nhưng bị các bác sĩ chẩn đoán nhầm là dị ứng, Dailymail đưa tin.

https://daunuadaubenphai.blogspot.com/

Andrea Syron phát hiện âm thanh ồn ào trong tai mình chuyển thành tiếng ù ù khoảng năm tháng trước. Khi cô đi khám, các bác sĩ cho rằng đây là triệu chứng dị ứng do cảm lạnh hoặc cảm cúm nhưng khi cô đến khám ở một chuyên gia tai mũi họng thì lại phát hiện ra rằng âm thanh này là tiếng đập của mạch máu. Sau khi siêu âm, bác sĩ phát hiện ra một bóng đen phía sau tai, quét MRA thì phát hiện cô đã bị AVM (dị tật động mạch trong não bẩm sinh).

Chứng bệnh này có thể khiến những mạch máu tụ hợp, gây xuất huyết não dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, hai tháng sau khi phẫu thuật để cắt đứt các mối nối bất thường, cô đã hồi phục.

Trên thế giới, ước tính có khoảng 1/2.000-5.000 Người mắc triệu chứng này. Nếu không được chữa trị, họ có thể bị chảy máu não gây tử vong. 1% Dân số thế giới mắc chứng bệnh này và nó xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới. Đây cũng là chứng bệnh bẩm sinh nhưng không di truyền, có thể chữa trị bằng phẫu thuật.

LAN THẢO / Sức khỏe PLO

Lợi ích của quan hệ tình dục đều đặn ít người biết

Tình dục có thực sự quan trọng đến vậy không? Rất rất nhiều nghiên cứu đã được tiến hành về chủ đề này và các bằng chứng đang ngày một rõ ràng hơn. Tình dục là vô cùng thiết yếu đối với cuộc sống, thậm chí nó còn giúp bạn sống lâu hơn.

Theo bác sỹ Irwin Goldstein, Giám đốc về Sức khỏe tình dục tại Bệnh viện Alvarado, nếu bạn đã đọc nghiên cứu mới đây nhất của ông, "bạn sẽ không thể kết luận bất cứ điều gì khác ngoài việc có quan hệ tình dục sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn". Nghiên cứu của ông đã chỉ ra một vài điểm rất cụ thể (và thú vị) về lợi ích sức khỏe của quan hệ tình dục cũng như việc có một đời sống tình dục tích cực và lành mạnh.

Tình dục giúp bạn chống cảm lạnh và cúm

Theo một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Wilkes, những người quan hệ tình dục vài lần một tuần sẽ có xu hướng có lượng kháng thể miễn dịch IgA cao hơn những người quan hệ tình dục dưới 1 lần/tuần. Điều này có nghĩa là gì? "IgA là hàng rào đầu tiên của cơ thể chống lại cảm lạnh và cảm cúm", theo Carl Charnetski, một trong số các nhà nghiên cứu tại đại học Wilkes.

Tình dục đốt cháy calo

Tình dục làm tăng lưu lượng máu và khiến tim đập mạnh hơn. Đơn giản, nhưng quan hệ tình dục chính là một dạng luyện tập thể dục thể thao (và việc này thì thú vị hơn là chạy bộ). Mặc dù quan hệ tình dục không đốt cháy hàng tấn calo, nhưng nam giới ở độ tuổi 30 sẽ hao tốn khoảng 21 KCal trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Lượng calo này vẫn nhiều hơn so với việc bạn nằm dài trên ghế và xem tivi.

Tình dục làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng một đời sống tình dục tích cực có liên quan chặt chẽ đến việc sống thọ hơn. Đặc biệt, tình dục có vẻ như là có khả năng làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Năm 2010, Viện Nghiên cứu New England đã tiến hành một nghiên cứu lớn chỉ ra rằng, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tình dục điều chỉnh lượng hormone

Tại sao bạn phải quan tâm đến hormone? Vì trong số rất nhiều yếu tố, thì duy trì lượng hormone cân bằng sẽ giúp bạn điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm các triệu chứng tiêu cực của giai đoạn mãn kinh.

Tình dục chữa đau đầu và làm giảm các cơn đau thể chất.

Mặc dù nghe thì có vẻ như tình dục không làm gảim đau đầu, nhưng thực ra lại hoàn toàn có thể. Vậy nó diễn ra như thế nào? Trong suốt quá trình quan hệ tình dục, hormone oxytocin được cơ thể giải phóng ra và oxytocin có tác dụng làm giảm đau. Những người tình nguyện hít hơi oxytocin và sau đó ngón tay của họ sẽ bị kẹp lại. Họ cảm thấy rằng cơn đau sẽ giảm đi một nửa, so với những người không được hít hơi oxytocin.

Tình dục làm giảm stress và giảm huyết áp

Một lợi ích khác của oxytocin được giải phóng ra khi đạt đến cực khoái: nó làm thư giãn các dây thần kinh. Nghiên cứu trên chuột trong phòng thí nghiệm chỉ ra rằng, oxytocin sẽ chống lại sự tác động của cortisol (hormone gây stress).

Tình dục cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Khi bạn thấy chồng mình cuộn tròn lại và bắt đầu ngáy sau khi hai bạn có những khoảnh khắc tuyệt vời, thì đó không chỉ là do sự kiệt sức về mặt thể chất mà còn do tác dụng của oxytocin. Oxytocin không chỉ khiến bạn bình tĩnh hơn mà còn có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy giấc ngủ.

Tình dục làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Năm 2003, các nhà nghiên cứu Australia đã xuất bản một nghiên cứu chỉ ra rằng: nam giới càng xuất tinh nhiều ở độ tuổi từ 20-50, thì nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến càng giảm đi.

Theo các tác giả của nghiên cứu, nam giới ở độ tuổi 20 nên xuất tinh khoảng 1 lần/ngày. Một nghiên cứu tương tự tiến hành một năm sau đó bởi Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ cũng chỉ ra rằng, nam giới xuất tinh ít nhất 5 lần/tuần (cho dù đó là xuất tinh khi quan hệ tình dục hay khi thủ dâm), thì sẽ ít có nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến hơn. Goldstein nói: "Việc này cũng như làm sạch một cái bể vậy. Bạn sẽ khỏe mạnh hơn nếu bể thường xuyên được làm sạch, thay vì cứ giữ nguyên những gì có trong bể".

Tình dục làm giảm nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ cũng nên coi đây là một biện pháp dự phòng ung thư. Theo Goldstein, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng "phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục đường âm đạo sẽ ít nguy cơ bị ung thư vú hơn so với những người không quan hệ". Goldstein nói thêm " việc này là khá là thú vị và cần được nghiên cứu thêm nhiều nữa"

Tình dục làm tăng lòng tự trọng và cải thiện tâm trạng

Lợi ích về mặt tâm lý của một đời sống tình dục lành mạnh là rất nhiều. Cảm giác như đi trên mây sau khi quan hệ tình dục sẽ kéo dài hơn bạn nghĩ. Một đời sống tình dục lành mạnh sẽ dẫn đến sự hài lòng lâu dài với tình trạng sức khỏe tinh thần và cải thiện khả năng giao tiếp chân thành, thân mật của bạn.

Những người thường xuyên hoạt động tình dục sẽ ít có nguy cơ mắc phải tình trạng mất cảm nhận (alexithymia) hơn. Đây là tình trạng mà người bệnh được đặc trưng bởi sự không có khả năng thể hiện cảm xúc hoặc hiểu cảm xúc của người khác. Nói cách khác, những người thường xuyên quan hệ tình dục sẽ thể hiện bản thân mình một cách tốt hơn.

Tình dục ngăn ngừa tiền sản giật

Tiền sản giật là một tình trạng khá phổ biến làm tăng huyết áp của người phụ nữ trong suốt quá trình mang thai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu người phụ nữ được tiếp xúc một cách vừa đủ với tinh dịch của bạn tình trước khi thụ thai, cô ấy sẽ giảm đáng kể nguy cơ tiền sản giật khi mang thai.

Trên thực tế, xét nghiệm được tiến hành bởi các nhà sinh học người Hà Lan năm 2000 đã xác nhận rằng, có một sự giảm nguy cơ tiền sản giật đáng kể ở những phụ nữ thường xuyên quan hệ tình dục bằng đường miệng, và thậm chí nguy cơ này còn giảm thấp hơn ở những phụ nữ nuốt tinh dịch của bạn tình.

Tình dục cải thiện khứu giác

Đã từ lâu, các nhà khoa học biết rằng, hormone prolactin sẽ tăng vọt ở cả nam giới và nữ giới sau khi đạt được cực khoái. Sau đó, vào năm 2003, một nhóm các nhà nghiên cứu người Canada đã khám phá ra rằng, ở chuột, prolactin khiến các tế bào gốc trong não phát triển các tế bào thần kinh mới trong bầu của trung tâm khứu giác, và điều này sẽ khiến khứu giác nhạy hơn.

Tình dục làm tăng khả năng kiểm soát bàng quang

Sự đẩy vùng chậu trong quá trình quan hệ tình dục bao gồm cả sự đẩy các cơ trong bài tập Kegel. Đây cũng là nhóm cơ sẽ kiểm soát lưu lượng nước tiểu. Vì vây, thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng tiểu tiện không tự chủ và làm chứng bệnh này có thể sẽ xảy ra muộn hơn.

Nguồn Phụ nữ Sức Khỏe

Phát hiện trứng gà nhiễm thuốc trừ sâu

Italy vừa phát hiện các mẫu trứng nhiễm thuốc trừ sâu fipronil và trở thành nạn nhân mới nhất của scandal trứng bẩn.

Scandal trứng bẩn tại châu Âu chưa dừng lại mà tiếp tục lan rộng. Gần đây nhất, Italy kiểm tra 114 mẫu trứng và phát hiện 2 mẫu dương tính với thuốc trừ sâu fipronil. Theo PTI, một trong hai mẫu trứng nhiễm độc được sản xuất tại Italy. Mẫu còn lại đang được xác minh nguồn gốc.

Cùng lúc, một lô trứng xuất xứ từ Đức "có dấu vết của fipronil" bị thu hồi ở Milan. Tuy nhiên, giới chức Italy chỉ lấy lại được 127 hộp còn 117 hộp khác đã bán ra thị trường.

Sau vụ việc, Hiệp hội Nông Nghiệp Italy kêu gọi chính phủ đưa ra danh sách các sản phẩm dễ nhiễm độc để bảo vệ cộng đồng và tránh hoang mang, lo sợ. Cũng theo tổ chức này, trung bình mỗi người Italy ăn 215 quả trứng một năm và phần lớn trứng xuất xứ từ Hà Lan, nơi khởi nguồn scandal.

Scandal trứng bẩn được công khai đầu tháng 8 khi Hà Lan yêu cầu thu hồi trứng nhiễm thuốc trừ sâu fipronil khỏi thị trường. Trước Italy, 17 quốc gia xác nhận bị trứng bẩn tấn công bao gồm Bỉ, Hà Lan, Đức, Pháp, Thuỵ Điển, Anh, Áo, Ireland, Italy, Luxembourg, Ba Lan, Rumani, Slovakia, Slovenia, Đan Mạch, Thụy Sĩ, Hong Kong.

Fipronil vốn được dùng rộng rãi trong thú y để điều trị bọ chét song bị Liên minh châu Âu (EU) cấm sử dụng cho động vật lấy thịt như gà. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đánh giá, nếu hấp thụ nhiều vào cơ thể, fipronil trở nên độc hại và gây nguy hiểm đến thận, gan, tuyến giáp. Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Hà Lan khẳng định fipronil dẫn tới nôn mửa, đau bụng, chóng mặt, động kinh song những triệu chứng này "đều có thể đảo ngược".

Hiện các trang trại ở Bỉ, Hà Lan, Đức và Pháp đã bị tạm dừng sản xuất trứng. Dự kiến ngày 26/9 Ủy ban châu Âu sẽ họp về scandal trứng bẩn.

Minh Nguyên / VNEXPRESS

Rối loạn tình dục khiến thiếu nữ luôn chực chờ 'lên đỉnh'

Luôn trong trạng thái khó chịu, Amanda McLaughlin (Mỹ) đôi khi phải cầu xin bạn trai quan hệ để giải tỏa.

"Cảm giác nhức nhối kéo dài 24/7 ư? Tôi không nghĩ có ai sẽ thích đâu", Amanda McLaughlin chia sẻ. Trên thực tế, cực khoái đối với cô chẳng khác nào cơn ác mộng. Bị hội chứng rối loạn kích thích tình dục kéo dài (PGAD), thiếu nữ 23 tuổi luôn khó chịu vì cần được "lên đỉnh".

Theo US Weekly, Amanda phát hiện điều bất thường từ năm 13-14 tuổi nhưng không ai tin. "Tôi lúc nào cũng cần sex và cực khoái. Từ năm 15 đến 18 tuổi, tôi liên tục thủ dâm đến mức mọi người nghĩ tôi nghiện tình dục", cô gái trẻ nhớ lại.

Ngay cả mẹ Amanda là Victoria cũng từng bực bội với con. "Cả gia đình nghĩ nó thật hư hỏng. Tôi đã nghi ngờ con nên đến giờ vẫn thấy rất tội lỗi", bà phân trần.

Sau này Amanda đi khám và bác sĩ kết luận cô mắc phải PGAD. Do rối loạn, cô không thể lái xe hay làm việc, tâm trạng cũng bất ổn. Nhiều khi Amanda xa lánh thế giới xung quanh, từ chối ra khỏi nhà, thậm chí hạn chế sử dụng Internet.

Một năm trước, Amanda gặp JoJo, người hiện là hôn phu của cô. Để giảm bớt sự khó chịu, đôi lúc nữ bệnh nhân phải "khóc và cầu xin anh ấy quan hệ với mình".

Theo Hiệp hội Y học Tình dục Quốc tế, nguyên nhân gây ra PGAD đến nay chưa được xác định. Một số chuyên gia nhận định rối loạn này bị kích thích bởi stress và có thể gắn liền với các vấn đề tâm lý. Phương pháp điều trị PGAD thường bao gồm liệu pháp nhận thức hành vi, kiểm soát stress cùng các loại thuốc như chống trầm cảm.

Nhằm cải thiện triệu chứng, Amanda phải uống 30 loại thuốc mỗi ngày đồng thời chườm nóng lạnh vùng xương chậu. Bác sĩ Priyanka Gupta từ Đại học Michigan phụ trách trường hợp này cho biết PGAD là rối loạn hiếm thấy ít được nghiên cứu nên không thể điều trị nhanh chóng. Bà đang thử nghiệm nhiều liệu pháp khác nhau với hy vọng cải thiện cuộc sống của Amanda.

Trong khi đó, Amanda vẫn buồn rầu dù cố tỏ ra lạc quan. "Cuộc đời của tôi hẳn sẽ khác nếu không mắc bệnh. Tôi có thể làm việc, lái xe và hạnh phúc hơn", cô gái nói. "Nếu được, tôi sẵn sàng không lên đỉnh suốt phần đời còn lại".

Minh Nhật

Đau nhói sau đầu bên phải là dấu hiệu của bệnh gì

Đau nhói sau đầu bên phải không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, k thể tập trung mà cơn đau còn thường xuyên kéo xuống phần cổ và gáy làm cho bệnh nhân k thể vận động thoải mái. Vậy hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân dẫn tới chứng đau ở đầu này và cách để khắc phục nó.

Tư thế ngồi, nằm không đúng

https://daunuadaubenphai.blogspot.com/

Nếu đột nhiên sáng ngủ dậy hoặc sau 1 ngày ngồi làm việc bạn thấy vùng sau đầu mỏi thì khả năng cao nguyên nhân cơn đau đến từ việc bạn đã nằm ngủ hoặc ngồi làm việc sai tư thế trong một thời gian dài. Để khắc phục hiện tượng này bạn nên chú ý ngồi thẳng lưng, không nên gối đầu quá cao. Cơn đau này thường sẽ không kéo dài, chỉ cần nghỉ ngơi, điều chỉnh tư thế là sẽ hết đau.

Stress, căng thẳng

Áp lực và stress là nguyên nhân rất phổ biến gây ra chứng đau đầu hiện nay, ở một vài người, nó triệu chứng bằng các cơn đau nhói sau đầu bên phải. Gặp trường hợp này điều trước hết bạn phải làm là nghỉ ngơi để thư giãn đầu óc. Đối với các áp lực từ công việc và cuộc sống bạn nên cố gắng hạn chế để chúng không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe.

Một số bệnh lý có khả năng gây đau nhói sau đầu bên phải

https://hoichungdaudau.blogspot.com/

• Bệnh thoái hóa đốt sống cổ: cơn đau phía sau đầu thường bắt đầu từ bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Bên cạnh cảm giác đau mỏi vai gáy, vùng cổ, người bệnh còn nhức ong một bên hoặc hai bên đầu. Cơn đau theo thời gian sẽ lan rộng ra, âm ỉ và dữ dội hơn. Nếu không thay đổi tư thế thường xuyên, hoặc vận động sai tư thế, cơn đau sẽ kéo dài hơn và dễ dàng tái phát hơn.
• Bệnh đau nửa đầu Migraine: là một trong 4 thể của đau đầu vận mạch, đau nhức nửa đầu Migraine cũng là thể bệnh phổ biến nhất. Bệnh này được chứng minh là ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số thế giới và nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 3 lần nam giới. Triệu chứng điển hình là cơn đau một bên đầu kéo dài từ 4 – 72 tiếng đồng hồ, cùng với đó là các triệu chứng như buồn nôn, nôn và sợ ánh sáng, tiếng ồn.
• Bệnh u não: thông hay u não k chỉ gây đau nhói sau đầu bên phải hoặc bên trái mà còn gây nên triệu chứng ù tai. Khi khối u xuất hiện và phát triển to dần lên, nó sẽ chèn ép và đè vào những tế bào não xung quanh làm giảm chức năng tuần hoàn máu và gây nên đau nhức đầu. Sự tồn đọng của khối u là nguyên nhân làm cho dấu hiệu đầu bị đau xuất hiện hay hơn.

Nếu nguyên nhân xuất phát từ 3 bệnh lý trên thì cách duy nhất để các cơn đau k còn làm phiền nữa chính là chữa trị tận gốc những bệnh này. Hãy đến bệnh viện để được chuẩn đoán chuẩn xác và tìm ra nguyên nhân đau hói sau đầu bên phải, ko nên tự ý dùng thuốc khi thấy đau. Thuốc giảm đau không những k chữa trị đc bệnh mà còn làm hại rất nhiều cho cơ thể.

Nguyên nhân tập gym đau đầu

Càng ngày ta càng thấy nhiều người lựa chọn việc tập Gym để rèn luyện sức khỏe, hay để giảm cân… bên cạnh đó đau đầu sau khi tập Gym làm cho mọi người e ngại và dè chừng. Vậy tại sao sau khi tập lại có hiện tượng đau này?

Nhức đầu sau khi tập Gym là gì?

https://camnangbenh123.blogspot.com/

Tập Gym hay còn được gọi là tập thể hình cũng giống với những vận động thể lực khác nhằm mục địch rèn luyện sức khỏe. Bản chất chất việc luyện tập giúp tăng lượng máu lên não, giải phóng endorphin để hạn chế tần suất và cường độ các cơn đau đầu. Chính vì thế, việc duy trì tập thể hình điều độ giúp chúng ta ngủ ngon giấc, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và hiệu quả làm việc.
Tuy nhiên ở một số người hay bị đau đầu sau tập gym. Hiện tượng này có khả năng là do thiếu máu lên não , lượng CO2 và acid lactic trong máu gia tăng, hiện tượng căng cơ vùng đầu và mặt, mạch đập quá nhanh…

Đau đầu sau tập Gym đc chia thành 2 loại lớn là đau do tiên phát và đau do thứ phát

• Đau đầu sau tập gym tiên phát: đau tại đầu dạng này thường k quá nguy hiểm, nguyên nhân chính là do trong quá trình tập luyện, vận động quá khả năng chịu đựng. Cơn đau này cũng chỉ kéo dài từ 5 phút cùng lắm đến 2 ngày sẽ chấm dứt.
• Đau đầu sau tập gym thứ phát: đau đầu thứ phát tức là đau đầu có nguyên nhân bắt nguồn từ một bệnh lý nào khác và bị kích thích sau khi cơ thể hoạt động mạnh hoặc mất sức do tập Gym. So với đau đầu nguyên phát thì dạng đau đầu này nguy hểm và phức tạp hơn nhiều, nó có thể cảnh báo bệnh u não, chảy máu não, thiếu máu não…

Những bệnh nhân đau đầu sau tập Gym thứ phát sẽ có những triệu chứng như: suy giảm thị lực, hoa mắt, chóng mặt, mất nhận thức, cổ vai đơ cứng, cơn đau đầu kéo dài lâu không khỏi. Nếu gặp trường hợp này tốt nhất bạn nên đi khám để được chữa trị sớm.

Nguyên nhân dẫn đến đau đầu sau tập Gym

Trừ những nguyên nhân của đau tại đầu thứ phát là một số bệnh lý kể trên. Đau đầu sau tập Gym có khả năng là do 2 vấn đề chính đến từ chế độ ăn uống và chế độ tập luyện của bạn.

• Chế độ dinh dưỡng: luyện tập cơ thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Chính vì vậy nhu cầu dinh dưỡng tất yếu cũng phải tăng lên. Nếu bạn ăn quá ít, ăn ko đủ chất thì sau khi luyện tập cơ thể sẽ mất nhiều sức và xảy ra một số triệu chứng nguy hiểm như đau nhức đầu. Trước khi bước vào bài tập bạn nên ăn nhẹ và nhớ uống đủ nước trong quá trình tập.
• Chế độ tập luyện: Chế độ tập luyện đối với từng người lại # phụ thuộc vào thể trạng và mục đích tập. Việc tập luyện quá mức hoặc tập những bài tập k hợp lý có khả năng gây nên đau tại đầu sau tập Gym

Hãy nhờ chuyên gia hoặc huấn luyện viên của bạn liệt kê những lời khuyên hợp lý nhất về việc ăn uống và tập luyện của bạn cho hợp lý nhất.
Chia sẻ kiến thức đau nửa đầu bên trái https://daunuadaubentrai.blogspot.com/

Chữa bệnh mất ngủ bằng gừng tươi cho tác dụng cực tốt

Mất ngủ thường xuyên những tưởng chỉ là căn bệnh ở người già, ấy vậy mà thời điểm giờ đây nó lại đang trẻ hóa 1 cách nhanh chóng. Nhiều người bệnh lo lắng bệnh của mình những tác động đến công việc mà không ngần ngại dùng ngay những loại thuốc chữa chứng mất ngủ ngoài tiệm thuốc. Nhưng họ không ngờ chính những loại thuốc này lại là những tác nhân khiến chứng bệnh mất ngủ bị tái phát nhiều lần mà ko thể chữa trị dứt điểm được.

https://biquyetchuadaudau.blogspot.com/

Nếu như bạn cứ sử dụng những loại thuốc uống chữa mất ngủ trong thời gian dài như vậy sẽ làm cho cho gan, thận đều có nguy cơ bị tổn thương . Việc tìm kiếm và lựa chọn các bài thuốc dân gian để chữa chứng mất ngủ cho mình sẽ là biện pháp an toàn và cho hiệu quả tốt nhất cho bạn. Với bài thuốc chữa mất ngủ bằng gừng tươi sẽ giúp bạn loại bỏ chứng mất ngủ vô cùng đơn giản mà không tốn 1 đồng xu.

Chữa chứng mất ngủ bằng bài thuốc từ trà gừng và đường phèn

https://chiasebenhdaunuadau.blogspot.com/

Bạn chuẩn bị 1 củ gừng tươi, đem rửa sạch, sau đó thái lát mỏng hoặc là đập dập rồi bỏ vào ấm và đun sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Cách làm này sẽ giúp cho các dưỡng chất có trong gừng sẽ mau chóng đc tiết ra nước, bệnh nhân dùng nước uống hàng ngày vào buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ có được giấc ngủ ngon lành. Bạn có thể cho thêm 1 chút đường phèn vào đun cùng với nước gừng để dễ uống hơn. Nên uống trước khi đi ngủ khoảng 1 – 2 giờ để bài thuốc có tác dụng nhé.

Chữa bệnh mất ngủ bằng bài thuốc từ trà gừng và muối tinh

Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng gừng tươi và muối tinh cũng thực hiện tương tự cách làm trên. Bạn cũng chuẩn bị 1 củ gừng tươi, bạn hãy loại bỏ sạch vỏ trước khi rã nát hoặc thái mỏng. Sau đó cho vào ấm nhỏ đun sôi cùng nước. Đun khoảng 5 phút thì tắt bếp và cho 1 chút muối tinh vào. Bạn nên sử dụng nước gừng mỗi ngày vào mỗi buổi trưa và chiều để giúp mình có được giấc ngủ ngon.

Do nước gừng là loại nước nấu tươi, trực tiếp nên không thể để qua ngày đc. Nếu bạn không uống hết thì bạn có thể để tủ lạnh, nhưng không nên để qua đêm. Bởi thuốc sẽ giảm công dụng.

Nếu như bạn đã bị bệnh mất ngủ nhiều năm và dùng nhiều loại thuốc mà không khỏi thì chỉ cần 1 lít nước gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ đc ngay hiện trạng khó chịu này. Hãy điều tiết lượng nước gừng xuống còn khoảng 500ml nếu tình hình bệnh có cải thiện nhé.

Mặc dù nước gừng rất tốt, có tính ấm, mặc dù vậy bạn cũng không nên sử dụng bài thuốc chữa mất ngủ bằng nước trà gừng quá nhiều. Bởi ngoài công dụng chữa bệnh mất ngủ thì sử dụng nước gừng nhiều quá có khả năng gây viêm loét dạ dày, gan, thận đấy nhé.

Blog kiến thức, Trang tin bệnh đau nửa đầu: https://trangtinbenhdaudau.blogspot.com/

Bà bầu mất ngủ ăn gì để chữa

Ngủ nghỉ là nhu cầu sinh lý rất bình thường với mỗi người. Đây là khoảng thời gian giúp cơ thể nghỉ ngơi và giúp hồi lại sức sau các giờ làm việc vất vả. Tuy nhiên nhiều người lại gặp phải tình trạng mất ngủ , hiện tượng này đặc biệt hay gặp hơn cả là ở các bà bầu mang thai ở những tháng cuối thai kỳ do thai nhi lớn dần và sự thay đổi về nội tiết tố gây ra.
Để có thể loại bỏ đc hiện trạng mất ngủ cho bà bầu thì chúng ta k thể dùng đc bất kỳ một loại thuốc nào, bởi có khả năng gây ra ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó những phương pháp như thêm vào dinh dưỡng cho bà bầu là rất cần thiết. Liệu bạn đã biết bà bầu mất ngủ nên ăn gì chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong những nội dung bên dưới nhé.

https://chiasebenhdaunuadau.blogspot.com/

Cá

Những loại cá như cá basa, cá mòi, cá hồi, cá ngừ, cá bơn... Chứa nhiều omega và tryptophan giúp xoa dịu thần kinh và giảm stress của cho bà bầu. Ngoài ra các món ăn đc chế biến từ các loại cá sẽ đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu trong các ngày thai kỳ.
Bạn còn chần chờ gì nữa mà ko bổ sung ngay thực phẩm cá vào trong khẩu phần ăn mỗi ngày cho mình và em bé nữa nhỉ.

Những loại hạt ngũ cốc, hạt điều, hạnh nhân, hạt đậu nành

https://blogchuakhoibenhdaunuadau.blogspot.com/

Mẹ bầu bị không ngủ được thì việc lựa chọn các loại hạt ngũ cốc, giàu dinh dưỡng, canxi và magie sẽ cung cấp đầy đủ những khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu để có 1 giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn. Ngoài ra, việc sử dụng các loại hạt hạnh nhân, đậu nành, ngũ cốc, hạt điều thường xuyên sẽ cho tác dụng phòng ngừa nguy cơ bị dị tật ống thần kinh cho em bé khi sinh ra.

Sen

Vốn là thực phẩm chuyên sử dụng để chữa chứng không ngủ được ở người già và phụ nữ có thai. Do đó, sen chính là câu trả lời hữu ích nhất cho câu hỏi bà bầu mất ngủ nên ăn gì đấy nhé.
Tâm sen đc sử dụng nhiều để chữa trị chứng mất ngủ bằng cách pha nước trà uống. Những mẹ bầu bị không ngủ được uống chè tâm sen hàng ngày sẽ giúp dễ dàng ngủ và thư giãn tinh thần, có giấc ngủ ngon hơn.
Củ sen và các món ăn được chế biến từ củ sen chứa rất nhiều dinh dưỡng và các loại vitamin, trong đó có vitamin B6 kích thích não bộ và dẫn đến buồn ngủ. Những mẹ bầu có khả năng nấu các món gà hầm củ sen, móng giò hầm củ sen... Để bồi bổ dinh dưỡng và kích thích cơn buồn ngủ và ngủ sâu hơn. Những mẹ bầu hãy thêm vào thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày của mình ngay thôi nào.

Sữa

Nhiều người chọn lựa uống 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ để giúp có một giấc ngủ ngon hơn, đây cũng là cách để các các mẹ bầu nên thực hiện nếu không muốn bị bệnh mất ngủ hành hạ nữa nhé.

Hoa quả

Các loại quả như anh đào, quả bơ, quả chuối... Đều chữa rất nhiều vitamin vitamin C, kali, magie, sắt, chất xơ và axit folicrất tốt cho cơ thể, đặc biệt là với hệ thần kinh trung ương. Việc bổ sung các loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của bạn sẽ ko khiến bạn phải không yên lòng là bà bầu bị mất ngủ nên ăn gì nữa đâu nhé.
Để loại bỏ chứng bệnh không ngủ được cho mình mà không lại hại đến thai nhi, cũng như giúp tẩm bổ sức khỏe, dinh dưỡng cho 2 mẹ con thì các thực phẩm trên sẽ là chọn lựa tối ưu cho những mẹ bầu đấy nhé.
Blog chia sẻ cách chữa đau nửa đầu https://cachchuadaunuadau.blogspot.com/

Đau nửa đầu ở trẻ là hiện tượng phổ biến

Đời sống phát triển trẻ em đang dần mất những ký ức tuổi thơ về những buổi trưa hè bên lũy tre làng, hay các ngày nghỉ học đc chơi đùa đuổi bắt cùng nhau. Trẻ em đang bị bố mẹ thúc ép học tập nhiều lên, căng thẳng, liên tiếp chịu các áp lực điểm số và cả những áp lực từ những bậc phụ huynh. Tình trạng trẻ em học nhiều quá gây các áp lực lớn đè ép lên các dây thần kinh ngoại biên và gây ra triệu chứng trẻ em bị đau nửa đầu. Bệnh này sẽ thật sự nguy hiểm nếu như ko đc chữa trị kịp thời.

https://daunuadaubenphai.blogspot.com/

Bệnh đau nửa đầu ở trẻ em là gì?

Có phần khác với các bệnh đau đầu thông thường, đau nhức nửa đầu ở trẻ là bệnh thần kinh di truyền. Nó đc thể hiện bằng các cơn đau nửa đầu rất dữ dội, ngoài ra còn những triệu chứng như buồn nôn, nôn khan, sợ ánh sáng, sợ âm thanh. Cơn đau có thể kéo dài vài giờ đồng hồ hoặc vài ngày tùy đối tượng người bệnh.

Trẻ em bị đau nửa bên đầu cực kỳ nhạy cảm, chúng dễ bỏ ăn, quấy khóc… hoặc trẻ lớn hơn thì ko tập trung được việc học, thậm chí quên... Chứng bệnh này hiện vẫn chưa có loại thuốc nào đặc trị đc mà chỉ có những loại thuốc giảm đau thông thường để loại bỏ các cơn đau. Trẻ em có khả năng gặp nguy hiểm nếu như bệnh kéo dài và phát triển nặng.

Bệnh đau nửa đầu ở trẻ em nguy hiểm như thế nào?

Những bậc phụ huynh rất hay xem nhẹ triệu chứng đau nửa bên đầu của con trẻ. Thực tế bệnh nhức nửa đầu ở trẻ em cũng là thể bệnh thường xuyên gặp và bệnh sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu ko được điều trị sớm và trở nên bệnh mạn tính.

• Bệnh làm cho cho trẻ bị tác động rất lớn đến tâm sinh lý, mọi hoạt động sinh hoạt hàng ngày, học tập thi cử của trẻ đều bị xáo trộn.
• Vởi các trẻ nhỏ tuổi: cơn đau ở đầu khiến cho trẻ quấy khóc, bỏ bú, bỏ ăn, cơ thể luôn khó chịu mệt mỏi, trẻ thường xuyên bị sụt cân trông thấy và da xanh xao.
• Nếu tình trạng đau nửa đầu ở trẻ kéo dài sẽ làm cho cho những dây thần kinh trung ương bị làm việc căng thẳng lâu ngày. Những dây thần kinh này bị tổn thương, gây nên viêm và dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm khác nhau. Trẻ bắt đầu có những hiện tượng bị suy giảm thị lực, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, trí não chậm phát triển.

Khi nào bệnh đau một bên đầu của trẻ cần đc quan tâm

đau nhức nửa đầu ở trẻ em luôn là vấn đề mà các bậc phụ huynh cần phải lưu ý quan tâm, theo dõi sát sao. Đặc biệt nếu thấy trẻ có những dấu hiệu sau cần phải đưa trẻ đi thăm khám sớm:

• đau nửa bên đầu kèm những cơn sốt nhẹ, cơn nhức nửa đầu giật từng cơn. Ngoài những vị trí đau tại nửa đầu nếu trẻ còn bị đau tại các vùng # như cổ vai gáy thì phải đưa trẻ đi khám và chữa trị ngay.
• Cơn nhức nửa đầu dai dẳng lâu ngày k khỏi, cơn đau tăng nặng, dữ dội.
• Trẻ buồn nôn hoặc nôn nhưng ko nôn được. Trẻ bắt đầu có hiện tượng bị giảm thị lực và nghe kém.

Bệnh nhức nửa đầu k chỉ gây ra các cơn đau cho trẻ mà còn gây ra nguy hiểm khi bệnh kéo dài. Do hệ thần kinh trung ương tại trẻ chưa phát triển hoàn thiện như tại người lớn, nên chỉ cần các tổn thương nhẹ cũng làm cho trẻ bị tăng nặng hiện trạng bệnh.

Bệnh nhức nửa đầu tại trẻ do di truyền hoặc do áp lực căng thẳng học tập nên bố mẹ cần phải tạo điều kiện và môi trường sống thoải mái và lành mạnh nhất cho trẻ. Cần tạo không gian sống và học tập cho trẻ một cách khoa học.Vì vậy những bậc phụ huynh nếu thấy con trẻ có các dấu hiệu bị đau ở đầu, chứng đau nửa đầu thì cần nên đưa các con đi thăm khám sớm để có cách chữa trị phù hợp.

Hội chứng đau đầu https://hoichungdaudau.blogspot.com/

Giải thích hiện tượng đau nửa đầu do uống rượu bia

Rượu bia là một loại chất kích thích rất rất có hại cho cơ thể mỗi chúng ta, nó ko chỉ gây nguy hại về gan thận, mà còn gây ra những tác hại tới não bộ. Theo như những nghiên cứu của y tế thế giới thì các người sử dụng bia rượu mắc các bệnh về viêm não lớn hơn những người không dùng rượu bia. Một trong các triệu chứng ta có thể thấy về các bệnh này đó là uống bia rượu dẫn đến đau nửa đầu .

Một số tác hại của rượu bia tác động đến não bộ

Bia rượu gây ra ức chế ảnh hưởng glutamate và khiến tăng hoạt động của GABA (gamma – aminobutyric). Khi các chất độc này dẫn truyền vào trong não thì ngay lập tức những tế bào thần kinh sẽ phản xạ và phản ứng lại ngay lập tức. Chúng dẫn đến sự rối loạn trầm trọng hoạt động của vỏ não, khiến cho nó không thể kiểm soát và điều khiển được các hoạt động của trung tâm dưới vỏ não. Chính vì vậy bệnh nhân mới có các hiện tượng là đi đứng loạng choạng, mất kiểm soát, liều lĩnh, mất khả năng nhận thức tạm thời.

Chính lượng cồn và methynol có trong rượu bia làm cho trí nhớ của con người bị suy giảm. Nếu sử dụng rượu bia nhiều và dài, nồng độ cồn trong máu lên vượt quá 15g/100cc sẽ gặp vấn đề mất trí nhớ tạm thời. Và khi tỉnh lại sau khi uống bia rượu thì thường xuyên bị các cơn đau một bên đầu hành hạ.

https://chiasebenhdaunuadau.blogspot.com/

Tại sao uống rượu dẫn tới chứng bệnh đau nửa đầu

Theo nghiên cứu thì rượu bia có chứa phenol là nguyên nhân chính dẫn tới đau đầu. Chúng làm suy giảm nồng độ serotonin trong não và khiến cho người bệnh cảm giác bị đau nửa bên đầu mỗi khi nồng độ cồn vượt quá mức cơ thể cho phép.

Giải thích cho nguyên nhân uống bia rượu gây ra bệnh đau một nửa đầu thì những chuyên gia y tế khẳng định là do:

Do mất nước

Khi bạn dùng rượu bia nhiều dẫn đến đi tiểu nhiều và dẫn tới hiện tượng mất nước. Hoặc do bệnh nhân bị say rượu bia gây nên nôn ói cũng mất tương đối nhiều nước. Lý giải các nguyên nhân này là do rượu bia đã ức chế sự hình thành vasopressin làm cho cơ thể ko thể ngăn chặn việc đi tiểu được. Hơn nữa lượng men trong thân thể lên cao, gây nên bất điều hòa cho dạ dày, làm cho người uống bị ợ chua và gây ra nôn.

Cơ thể mất nước làm cho cho sức đề kháng bị giảm, hiện tượng đau nửa bên đầu, khô miệng, đắng miệng có khả năng xảy ra. Bệnh nhân thậm chí bị ngộ độc rượu bia còn có thể ngủ lịm khi say sỉn, bị hôn mê sâu.

Nguyên tố acetaldehyde tăng cao

Acetaldehyde được enzyme có tên là dehydrogenase chuyển hóa lượng rượu đi vào cơ thể, đây là chất gây ra ung thư có khả năng làm hại tới AND. Chúng gây biến đổi cấu trúc hoạt động của gen, ảnh hưởng tới những phân khu của hệ thần kinh trung ương và dẫn đến những cơn đau một nửa đầu dữ dội cho người mắc bệnh.

Khi Acetaldehyde gặp những protein trong cơ bắp thì thường gây các tổn hại không tốt cho cơ thể. Người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, mau mặt và suy giảm bớt trí nhớ dài hạn nếu sử dụng bia rượu lâu năm.

Huyết áp mất ổn định

Khi nồng độ cồn trong máu tăng cao sẽ làm cho cho các mạch máu cung cấp cho não được mở rộng. Nhiều người thường dùng rượu để xoa bóp hoặc uống để chữa đông mạch máu cũng nhờ nguyên tắc vận động này. Mặc dù vậy khi sử dụng bia rượu quá nhiều, khiến các mạch máu bị giãn nở quá khả năng chịu đựng và bất ngờ nên dẫn đến hiện tượng bị đau nhức nửa đầu. Ngoài ra các dây thần kinh trung ương cũng rất dễ nhạy cảm với chất độc hại nên rất dễ gây các phản ứng phụ, làm cho huyết áp và nhịp tim bị đổi thay bất thường.

các người bị say bia rượu thì thường xuyên bị tụt huyết áp, nhịp tim cũng bị rối loạn. Thậm chí có trường hợp còn bị giãn nở van tim và gây khó thở. Hiện tượng này tăng nguy cơ tử vong nếu k được đưa đi cấp cứu kịp thời.

nhận thức của nhiều người về việc uống bia rượu bị đau nửa bên đầu là do nồng độ cồn dẫn tới. Họ chuyển sang dùng các loại rượu vang khác nhau nhưng vẫn ko thoát khỏi tình trạng này. Bởi thực tiễn nguyên nhân dẫn đến đau nửa đầu khi uống bia rượu là do Congener.

Nếu rượu có hàm lượng Congener cao mà nồng độ cồn thấp thì cơn đau nửa đầu dữ dội hơn hàm lượng Congener thấp mà nồng độ cồn cao. Vì vậy các người có tiền sử bị những bệnh về thần kinh, gan thận nên hạn chế sử dụng bia rượu để né những hiểm họa sau này.

Tham khảo thêm kiến thức tại Trang tin bệnh đau đầu https://trangtinbenhdaudau.blogspot.com/

Đau mắt kèm theo đau đầu là bệnh gì?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức đầu, đau nửa bên đầu hiện nay, 1 trong số đó phải kể đến nguyên nhân phổ biến đó là các bệnh lý về đau mắt gây nên đau đầu. Để có thể sớm có cách phòng ngừa và điều trị nếu ko may mắc các bệnh về mắt thì bạn đọc có thể tham khảo bài viết sau.

Các bệnh lý thần kinh hốc mắt dẫn đến bệnh đau đầu

những dây thần kinh trung ương được liên kết chặt chẽ đối với nhau, do vậy những dây thần kinh hốc mắt chỉ cần có 1 biểu hiện gặp phải tổn thương nhẹ thì ngay lập tức chúng dẫn thông tin đến cho dây thần kinh trung ương và phản ứng lại gây ra đau mắt, đau vùng đầu. Những bệnh lý hay gặp về thần kinh đó là:

• Viêm gai thị: bệnh này sẽ làm cho cho thị lực của người bệnh bị giảm thiểu
• Phù gai: thị lực của người bệnh k bị tác động nhiều, mắt và dây thần kinh hốc mắt bị sưng tấy cả 2 bên, gây áp lực lên nội sọ và làm cho bệnh nhân bị đau nhức mắt và đau đầu.
• U não: đây là thể bệnh có triệu chứng khó lường nhất và cũng là bệnh nguy hiểm nhất. Sự thay đổi về tâm lý hành vi cũng có khả năng khiến người bệnh bị choáng ngất k rõ lý do. Do áp lực của nội sọ bị tăng lên quá cao và gây ra tình trạng bị đột quỵ.
• U nền sọ, u tuyến yên: bệnh nhân hay có dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt, sữa tiết ra thất thường, đau vùng đầu, nôn nhưng không nhiều.

Các bệnh lý của mắt gây đau đầu

Có rất nhiều bệnh lý về mắt khiến người bệnh bị đau mắt gây đau vùng đầu. Một trong số đó phải kể đến các thể bệnh sau:

• Đau mắt lên cơn glôcôm tân mạch: đây là hiện tượng gây thu hẹp động mạch cảnh, động mạch tiểu não cũng bị thu hẹo, thông động – tĩnh mạch cảnh xoang hang.
• Mống mắt đỏ: cũng có nguyên nhân gây bệnh như bênh đau mawsu clocom tân mạch. Chúng gây đau nhức mắt và đau lây lan lên vùng đầu một cách dữ dội.
• Lão thị: là bệnh của người gia, chúng gây nhức mắt, mỏi mắt khi đọc quá lâu, thỉnh thoảng còn bị đau nhói đầu. Nhưng đeo kính vào thì sẽ khiến loại bỏ được tính chất này.
• Viêm củng mạc: gây đau nhức mắt mỗi khi đi nằm hoặc liếc mắt nhìn sang bên cạnh.
• Viêm cơ trực: cũng giống với biểu hiện bệnh của viêm cùng mạc.
• Viêm ròng rọc thường còn gọi là viêm gân cơ chéo lớn, bệnh nhân bị sưng, nhức mắt, cơn đau tăng nặng và ảnh hưởng đến dây thần kinh trung ương gây đau vùng đầu dữ dội.
• Viêm tổ chức hốc mắt và u hốc mắt: bệnh do tổn thương dây thần kinh gây ra, làm cho người bệnh bị đau sâu trong hốc mắt, đau tăng nặng khi cúi đầu.
• Ngoài ra các bệnh lý như viêm màng bồ đào, viêm thị thần kinh cũng luôn gặp và gây đau nhức đầu.

Do những bệnh lý mắt làm cho người mắc bệnh thường than phiền vì chịu cảnh đau nhức khó chịu. Do đó để có khả năng loại bỏ sớm được các tính chất này thì người bệnh cần phải đi thăm khám sớm khi có triệu chứng bị đau mắt gây đau ở đầu để né bệnh tăng nặng, khó chữa trị khỏi hoàn toàn.

Blog chia sẻ kiến thức: https://chiasebenhdaunuadau.blogspot.com/

Huyết áp cao bị đau đầu là bệnh gì?

Huyết áp cao là tình trạng tăng áp lực của máu lên mao mạch, làm cho chúng bị giãn ra và dẫn tới các tổn thương. Những tổn thương này xuất hiện nhiều khiến bệnh nhân bị căng thẳng, và đau đầu khi tăng huyết áp. Để giải thích chi tiết hơn về tình trạng huyết áp cao gây đau đầu bạn đọc hãy tham khảo những thông tin dưới đây:

Tại sao bị huyết áp cao gây đau đầu

• Tai biến do tăng huyết áp: huyết áp tăng cao, đẩy mạnh áp lực lên những thành mạch máu và dẫn đến hiện tượng chóng mặt, đau vùng đầu cho người mắc bệnh. Đây cũng là biểu hiện hay thấy của những người mắc chứng cao huyết áp.
• Xuất huyết não: khi áp lực máu bất ngờ tăng cao khiến cho quá trình giãn nở các mao mạch máu bị tăng kích thước bất ngờ, ko kịp phản ứng nên dễ gây nên hiện tượng bị vỡ mạch máu não, gây tình trạng xuất huyết não. Bệnh nhân có khả năng bị tử vong ngay sau đó nếu k được cấp cứu kịp thời.
• Tắc nghẽn mạch máu: khi não bộ phát hiện có các biểu hiện bị tổn thương thì ngay lập tức dẫn truyền phản ứng để cho hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin đến vá lại vết thương, chính quá trình này đã gây ra các cục máu đông, tắc nghẽn các mạch máu não, gây thiếu máu não cục bộ.
• Thiếu máu não, vỡ mạch máu não: khi áp lực máu lên cao sẽ khiến cho những mạch máu bị bít tắc, dẫn đến ngừng trệ quá trình vận chuyển máu, thiếu máu lên não hoặc bị vỡ mạch máu não do áp lực quá cao. Điều này gây ra những dấu hiệu lâm sàng là bệnh nhân bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, méo miệng, hôn mê, thậm chí bệnh nhân còn bị liệt nửa người và có nguy cơ tử vong cao nếu như k được phát hiện và chữa trị kịp thời.

Biểu hiện đau đầu do bị huyết áp cao

Huyết áp cao gây đau đầu rất dễ nhầm lẫn với những chứng bệnh đau đầu khác nhau, do vậy để phân biệt có phải bạn đang bị đau đầu do huyết áp cao gây ra hay ko thì các bạn cần biết:

• Cơn đau tập trung khu trú tại một vùng dây thần kinh chẩm, giảm dần cường độ khi huyết áp dần điều hòa.
• Đau nhiều vào buổi sáng và về cuối đêm do đây là thời gian dễ dàng bị tăng huyết áp
• Đầu bị đau khiến người bệnh bị không ngủ được, khó chịu.
• Cơn đau kéo dài khi người mắc bệnh tỉnh giấc, giảm dần khi người bệnh có những hoạt đông cử động. Do vậy những bác sĩ thường khuyến cáo các người mắc bệnh bị bệnh cao huyết áp thì nên chịu khó hoạt động, tập các bài tập thể dục vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối để điều hòa huyết áp.
• Bị đau vùng đầu do cao huyết áp hay gây đau các cơ vai gáy, đau xuyên lên đỉnh dầu, thậm chí lan tới vùng chán, đau cân đối tại cả 2 bên đầu.
• Thông hay các người bị huyết áp cao gây đau vùng đầu thì thường xuyên loại bỏ được cơn đau khi người bệnh ổn định được huyết áp. Tuy vậy nếu bệnh huyết áp cao đã chữa khỏi được mà người mắc bệnh vẫn thường xuyên xuất hiện các cơn đau vùng đầu thì nên đi khám sớm để biết được nguyên nhân và có hướng điều trị kịp thời.

Trang web bổ ích: https://blogchuakhoibenhdaunuadau.blogspot.com/

Đau đầu ù tai và cách phòng tránh

Theo số liệu thống kê cho biết có tới gần 20% dân số toàn thế giới bị ảnh hưởng bởi chứng đau ở đầu ù tai. Thực tế triệu chứng này sẽ tự đến, tự đi sau khi cơ thể được nghỉ ngơi, cũng chính vì vậy mà người ta hay lầm tưởng nó không có gì nguy hiểm và ko đáng bận tâm. Nhưng có lẽ quan điểm này là sai lầm. Đau đầu ù tai rất có thể xuất phát từ 1 bệnh lý đau tại đầu nghiêm trọng hoặc một chứng bệnh nguy hiểm. Thêm vào đó, đau đầu và ù tai kéo dài có khả năng gây ra suy giảm trí nhớ, gây tác động không nhỏ đến cuộc sống người bệnh.

Đau đầu ù tai và các triệu chứng đi kèm

Suy giảm thính lực: đau đầu kèm theo ù tai thường khiến thính lực bị suy giảm, người mắc bệnh sẽ ko nghe rõ những âm thanh bên ngoài. Thống kê ở Việt Nam, cũng có khoảng 20% dân số mắc chứng bệnh đau đầu ù tai và tỷ lệ mắc bệnh tại nam giới cao hơn nhiều so với nữ giới.

Người bệnh ù tai hay nghe thấy những âm thanh với những biến dạng rất #, khi thì gầm, khi thì rít, khi khác lại là những âm thanh vo vo, có những người còn nghe thấy tiếng nhạc du dương như tiếng đàn. Theo ghi nhận, có tới hơn 50 kiểu âm thanh phức tạp # mà các người đau đầu ù tai hay nghe thấy.

Kèm với đau đầu và ù tai, người mắc bệnh cũng gặp các triệu chứng khác như nhanh mặt, hoa mắt, ngẹt mũi, chứng mất ngủ… mà khó chữa trị dứt điểm được.

Triệu chứng ù tai hay có biểu hiện giảm bớt vào ban ngày và cường độ tăng mạnh và dữ dội hơn vào ban đêm hoặc ở các nơi yên tĩnh. Nguyên nhân của hiện tượng này được các chuyên gia lý giải là do các ảnh hưởng của âm thanh ngoài môi trường vào hệ thần kinh quanh vùng tai.

• bệnh đau nửa đầu
• đau nửa đầu migraine

Cường độ cơn đầu bị đau cũng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như môi trường sống, chế độ ăn uống, cử động, thói quen sinh hoạt hàng ngày, sức đề kháng của cơ thể…

người bệnh đau đầu ù tai thường xuất hiện thêm dấu hiệu như cơ thể khó chịu, chán ăn, rối loạn giấc ngủ, thính giác bị tác động. Một số người bệnh còn kèm triệu chứng nhanh mặt. Đây là dấu hiệu nguy hiểm có khả năng là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng.

đau ở đầu kèm ù tai lâu năm sẽ làm cho cơ thể rơi vào trạng thái suy nhược, mệt mỏi,…

Phòng ngừa đau vùng đầu ù tai

Đối với đau đầu kèm triệu chứng ù tai, quan trọng nhất là phải xử lý cơn đau từ sớm, điều trị càng sớm, hiệu quả sẽ càng cao. Những phương pháp phòng ngừa dưới đây sẽ làm giảm đi 50% tỷ lệ xuất hiện và độ nghiêm trọng của đau đầu ù tai nếu người mắc bệnh tiến hành chúng chuẩn cách.

• Chế độ dinh dưỡng khoa học: một thân thể khỏe mạnh sẽ làm cho ngăn cản nguy cơ đau tại đầu. Chế độ dinh dưỡng khoa học trước hết là đảm bảo ăn đủ 3 bữa hàng ngày và cung cấp đủ chất đáp ứng nhu cầu những vận động sống.
• Hạn chế làm việc quá lâu với máy tính: những thiết bị điện tử mà điển hình là máy tính và điện thoại di động hiện nay được đưa ra vào danh sách các tác nhân giúp cơn đau tại đầu gia tăng và kéo theo các dấu hiệu # như ù tai và mờ mắt.
• hoạt động nhiều hơn: cho dù bận rộn hoặc đặc thù công việc của bạn chỉ cần ngồi một chỗ bạn cũng nên lưu ý dành thời gian hàng ngày cho việc cử động chân tay và tập thể dục. Khoa học đã chứng minh rằng, việc dành 30 phút tập thể dục mỗi buổi sáng giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, thần kinh… trong đó có đau tại đầu.
• Quan tâm đến môi trường làm việc của mình: môi trường sống và làm việc ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Hãy có gắng đảm bảo những yếu tố như ánh sáng, nhiệt độ phù hợp, thoáng đãng, sạch sẽ… nó sẽ khiến bạn vượt qua những cơn đau ở đầu ù tai mau chóng hơn và hạn chế sự tái lại của chúng.

đầu bị đau ù tai là một trong những chứng đau ở đầu có tác động nghiêm trọng nhất đối với cuộc sống bệnh nhân do thính lực suy giảm đi kết hợp với đau nhức đầu kéo dài. Hay thì các loại thuốc giảm thiểu đau cũng không có nhiều công dụng trong các trường hợp này hoặc chỉ đem lại hiệu quả tạm thời. Tốt nhất hãy duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh và nên đi khám nếu thấy đau đầu ù tai kéo dài và cường độ, mật độ ngày càng tăng.

Tại sao thiếu ngủ gây đau đầu? Xử lý thế nào?

Mất ngủ thường gặp ở mọi lứa tuổi và gây ra rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe, một trong số đó là những cơn đau đầu. Vậy tại sao thiếu ngủ gây đau đầu và mỗi khi gặp tình trạng này phải xử lý như thế nào để bớt đau. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Nguyên nhân thiếu ngủ gây đau đầu

Ngủ là lúc não và cả hệ thần kinh được nghỉ ngơi, vì thế khi giấc ngủ không được đảm bảo tức là thời gian nghỉ và phục hồi của hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Ngoài ra, khi ngủ không đủ giấc, nồng độ chất dẫn truyền thần kinh serotonin và dopamine trong não bị biến đổi bất ổn. Đây là nguyên nhân trực tiếp của cơn đau đầu do thiếu ngủ.

Qua kết quả của các nghiên cứu, 80% thiếu ngủ gây đau đầu xuất phát từ bệnh thiếu máu não.

Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài còn khiến khối lượng não thụt giam hơn 20% so với người bình thường. Điều này là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề đau đầu, suy giảm trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ, rối loạn vận động.

Hơn thế nữa, thiếu ngủ kéo dài còn có thể là biểu hiện của một số bệnh nguy hiểm như tiểu đường, suy tim, tai biến mạch máu não, huyết áp cao… Những bệnh này làm xuất hiện cảm giác buồn nôn bên cạnh đau đầu.

Những yếu tố tác động đến thiếu ngủ gây đau đầu

Tình trạng thiếu ngủ, mất ngủ dẫn đến đau đầu chịu tác động bởi một vài nguyên nhân sau:

• Khí hậu và sự thay đổi thời tiết

Thay đổi thời tiết đột ngột khiến cơ thể chưa thích ứng kịp có thể gây chứng phong hàn và mất ngủ, đau đầu kèm một vài triệu chứng khác như cảm cúm, ngạt mũi... Những người có sức đề kháng yếu thường xuyên gặp phải trường hợp này.

• Áp lực tâm lý

Yếu tố cảm xúc cũng là một trong những tác nhân ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe nói chung và sinh hoạt hàng ngày của con người, trong đó có giấc ngủ. Đặc biệt việc tâm trạng luôn trong tình trạng căng thẳng, lo âu là nguy cơ của rất nhiều vấn đề về sức khỏe vả bênh lý phức tạp. Thậm chỉ chỉ đột nhiên tâm trạng có diễn biến đột ngột như quá vui, quá xúc động, quá buồn, tức giận hay sợ hãi cực độ cũng có thể làm thiếu ngủ gây đau đầu.

• Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Nếu kéo dài một chế độ sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng có thể làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, ban đêm thiếu ngủ gây đau đầu.

• Các bệnh lý về thần kinh, thiếu máu

Đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về thần kinh, thiếu máu thì đau đầu mất ngủ có lẽ đã quá quen thuộc.

Đối phó với thiếu ngủ gây đau đầu như thế nào

Để loại bỏ chứng thiếu ngủ gây nhức đầu, cần lưu ý một vài điểm sau:

• Ăn uống đầy đủ chất, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của các hoạt động sống, nâng cao sức đề kháng để tránh tác động từ những yếu tố như thay đổi thời tiết.
• Sắp xếp thời gian hợp lý để làm việc, nghỉ ngơi điều độ, hạn chế những áp lực căng thẳng khiến mất ngủ đau đầu
• Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn để nâng cao đề kháng, tăng cường sức khỏe hệ cơ, hệ xương, hỗ trợ lưu thông máu, giúp ngủ ngon giấc và hạn chế các vấn đề thần kinh gây đau đầu.
• Khám sức khoe định kỳ 6 tháng/lần để sớm tìm ra và ngăn chặn các nguy cơ mắc bệnh.

Bài thuốc trị thiểu năng tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh hay gặp ở tuổi trung niên và người cao tuổi.

Biểu hiện của bệnh là chứng chóng mặt khi thay đổi tư thế đột ngột, nhức đầu, đau đầu, có lúc chỉ đau vùng trán hoặc vùng gáy, có khi đau lan tỏa khắp đầu. Ngoài ra, người mắc chứng thiểu năng tuần hoàn não còn có thể mắc bệnh mất ngủ, ù tai, giảm trí nhớ… Theo y học hiện đại, thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng thiếu máu nuôi não do vỡ xơ động mạch. Bệnh cần điều trị sớm để giảm các triệu chứng ảnh hưởng đến chất lượng sống, đồng thời tránh được những biến chứng nguy hiểm là tai biến mạch máu não.

Trong y học cổ truyền, thiểu năng tuần hoàn não có thể điều trị kết hợp bằng các phương pháp như châm cứu, vật lý trị liệu hoặc sử dụng những bài thuốc có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số bài thuốc điều trị tùy vào chứng trạng (biểu hiện) của bệnh nhân mà dùng bài thuốc phù hợp:

Biểu hiện: Nhức đầu, choáng váng, hoa mắt, ngực đầy tức, nôn và buồn nôn, không muốn ăn, người ậm ạch, béo phì, mệt mỏi, ngủ nhiều, rêu lưỡi trắng, nhợt. Mạch hoạt.

Bài thuốc: bán hạ 16g, bạch truật 16g, trần bì 12g, mạch nha 16g, phục linh 16g, hoàng kỳ 12g, nhân sâm 6g, trạch tả 12g, thương truật 16g, thiên ma 12g, thần khúc 16g, hoàng bá 12g, can khương 6g. Bán hạ chế, bạch truật tẩm nước vo gạo sao, hoàng kỳ chích mật, thiên ma cám sao, hoàng bá rượu sao, can khương sao giòn. Các vị trên sắc với 1.700Ml, lọc bỏ bã lấy 250ml. Uống ấm, chia đều 5 phần, uống trong ngày.

Biểu hiện: đau đầu, choáng váng hoa mắt, căng cắn buốt 2 thái dương, lưng đau, ù tai, phiền khát, ít ngủ, ra mồ hôi trộm, miệng đắng, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít. Mạch tế sác.

Bài thuốc: thiên ma 16g, câu đằng 10g, thạch quyết minh 16g, sơn chi tử 12g, hoàng cầm 10g, ngưu tất 12g, đỗ trọng 12g, ích mẫu 10g, tang ký sinh 12g, phục thần 16g, hà thủ ô trắng 12g. Thiên ma cám sao, thạch quyết minh sống + 1.800Ml nước, sắc còn 900ml. Các vị còn lại cho vào sắc lọc bỏ bã lấy 250ml, chia đều 5 phần, uống trong ngày.

Biểu hiện: hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, chân tay bủn rủn, sắc mặt trắng bệch, môi nhợt, ăn kém, ngại nói, thở ngắn, tim hồi hộp, tiểu tiện sẻn, đại tiện lỏng, nặng thì choáng ngất, rêu lưỡi trắng, chất lưỡi bệu.

Bài thuốc: nhân sâm 8g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 16g, phục linh 12g, cam thảo 6g, trần bì 8g, quế tân 6g, thục địa 24g, đương quy 16g, bạch thược 12g, viễn chí 6g, ngũ vị tử 6g. Hoàng kỳ chích mật, bạch truật hoàng thổ sao, viễn chí bỏ lõi chế. Các vị trên sắc với 1.800Ml, lọc bỏ bã lấy 250ml. Uống ấm, chia đều 5 phần, uống trong ngày.

Biểu hiện: đau đầu từng cơn, đầu choáng, hoa mắt, chân tay lạnh, đầu nóng, mặt nóng bừng bừng. Ăn uống kém, sôi bụng. Nặng thì choáng váng, có thể ngã ngất kèm theo ngũ canh tiết tả, chất lưỡi bệu. Mạch trầm tế, vô lực.

Bài thuốc: hoài sơn 16g, trạch tả 12g, đan bì 12g, sơn thù 16g, bạch linh 12g, thục địa 32g, nhục quế 4g, hắc phụ tử 4g. Các vị trên sắc với 1.700Ml, lọc bỏ bã lấy 250ml. Uống ấm, chia đều 5 phần, uống trong ngày.

Để phòng bệnh thiểu năng tuần hoàn não, cách tốt nhất là thường xuyên tập thể dục thể thao. Đối với người làm việc văn phòng, cần tránh ngồi quá lâu trước máy vi tính. Trong quá trình điều trị, người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế ăn mỡ động vật, thức ăn từ tạng phủ động vật như tim, gan, óc… duy trì cân nặng, tránh thừa cân, béo phì, giảm lo âu, căng thẳng... Khi đã mắc bệnh thì phải cẩn trọng trong tư thế sinh hoạt như không nên quay cổ một cách đột ngột hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh, nên ngồi hoặc nằm ngay xuống nếu cảm thấy chóng mặt...

TS. Trần Xuân Nguyên